tréninky
Tréninky:
| Den | Děti | Dospělí | Místo |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 20:00 – 21:30 | Fitness R5 | |
| Středa | 20:00 – 21:30 | Fitness R5 | |
| Středa | 17:00 – 19:30 | ZŠ Josefská | |
| Sobota | 11:30 – 12:30 | Domyno wellness |
Sraz je vždy 10 minut před začátkem tréninku. Cvičenci od 6 do 14 let cvičí v hodinách určených pro děti. Ostatní na tréninkách dospělích. První dva tréninky jsou zdarma.
Trenéři:
 |
Vlastislav Mika (Jokyo) | 4. Dan | – chief trenér |
 |
Ing. Roman Jirák (Shidoin) | 3. Dan | – trenér |
 |
Taťána Pancuráková | 2. Dan | – trenér dětí |
 |
Tomoko Frydl Saito | 2. Dan | – trenér dětí |
Adresa Fitness R5
Fitness R5 (www.ruzova5.cz), Růžová 5, Praha 1 Nové
Město, 110 00dostupnost:
- Tram 3, 9, 14, 24 stanice Václavské náměstí a Jindřišská (3min.)
- Metro „A“ a „B“ stanice Václavské náměstí (3 min.)
- 10 min. chůze z Hlavního nádraží Praha a Masarykova nádraží
Adresa ZŠ Josefská
ZŠ Josefská, Josefská 7, Praha 1 Malá Strana, 110 00dostupnost:
- Tram 12, 20, 22 stanice Malostranská náměstí (3 min.)
- Metro „A“ stanice Malostranská (8 min.)
Adresa Domyno wellness
Domyno wellness (www.domyno.cz), Novodvorská 14, 142 00 Praha
4 Krčdostupnost:
- Metro „C“ stanice Kačerov – Bus č. 215, 117, 189 stanice Nové Dvory
- Metro „B“ stanice Smíchovské nádraží – Bus č. 197,198 stanice Nové Dvory
Tranings for students international schools
| Den | The British International School – Vlastina | The British International School – Kamýk | The English International School |
|---|---|---|---|
| Středa | 15:45 – 17:15 | ||
| Čtvrtek | 15:00 – 16:30 | 15:45 – 17:15 | |
| Pátek | 15:00 – 16:30 |
created by Václav Chalupa 2008
poslední aktualizace: 31. 1. 2012